Стретчинг

Стретчинг это программа тренировок, направлена на растяжку мышц, связок, вследствии чего повышается гибкость всего тела.

Во время тренировок напряжение мышц чередуется с расслаблением, что позволяет снять напряжение. Вы сможете растянуть мышцы шеи, рук, спины, ног, улучшить пластичность и гибкость суставов.


Стретчинг в рязани, растяжка для шпагата


Зачем заниматься стретчингом?


Привлекательность и сексуальность 

Меньше стресса, больше энергии

 Массаж внутренних органов, улучшение кровотока

Здоровье и продление молодости

 Восстановление мышц после нагрузок

Красивая осанка 


Вы можете оставить заявку и записаться на гостевое посещение нашего клуба!



Как сесть на шпагат ?

Если вы мечтаете сесть на шпагат, стретчинг – идеальное решение для этого!

Благодаря регулярным занятиям стретчингом мышцы становятся более эластичными, лучше снабжаются питательными элементами, за счет улучшения циркуляции крови.

Это отличный вариант для дополнительной тренировки к основным силовым упражнениям, так, как только при растяжке можно достичь красивого рельефа и не потерять гибкость и пластичность тела.







Занятия стретчингом в студии "Время Фитнеса"

Штат наших тренеров состоит из высококвалифицированных специалистов, которые любят спорт и постоянно совершенствуются, потому их методики актуальны и основаны на лучших мировых практиках в области стретчинга нашего времени. Так же студия TimeFitness предоставляет широкий выбор SPA и косметологических услуг, которые лаконично дополнят Вашу тенировку приятным завершением на процедуре массажа или иным приятным для Вас сеансом!

Пользуясь услугами стретчинга в нашей студии TimeFitness в Рязани по адресу ул. Татарская д. 36

Вы получаете: